寺ヨガ

毎週金曜18時20分より1時間、“お寺ヨガ”を開催しています。
ヨガの呼吸法や体を動かしながら、心身を整える1時間です。
小学生以上のお子さまから参加いただけます。

ヨガが日本へ伝来したルーツは、実は弘法大師だといわれています。
瑜伽(ゆが)と呼び密教修行に取り入れたことが起源です。
真言密教ともゆかりのあるヨガ、体験してみませんか。

体験・見学はお気軽にお問い合わせください。