瞑想

金剛寺では月1回のペースで瞑想の時間を設けております。

忙しく時間に追われる日々からほんのひと時でも解放されてみませんか？

瞑想がより良い日々を送るための糧となるようお手伝いいたします。

全くの初心者の方がいらしても、最初から丁寧に指導いたします。ぜひ一度足を運んでみてください。